Thay vì cứ uống nước ngọt tại sao bạn không thử làm nhữngloại nước uống đẹp da, giải độc cơ thể, xua tan mụn trong ngày hè như thế này. Thời tiết nắng nóng như hiện tại thì còn gì tuyệt vời hơn khi có một bình nước ép đã làm sẵn trong tủ lạnh. Không chỉ giải khát mà còn làm đẹp da, giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tham khảo và thực hiện ngay cách làm nước uống đẹp da để mùa hè này không còn mối bận tâm về da kém xinh, dáng không đẹp nữa nhé!
Làn da là biểu hiện của sức khỏe. Một làn da săn chắc phản ánh một sức khỏe tốt, với một làn da săn chắc khỏe mạnh chắc các bạn sẽ tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày, giao tiếp cũng như trong công việc.

Nước uống đẹp da từ mật ong

Thành phần chính của mật ong là các chất chống oxy hóa và vitamin cần thiết cho làn da. Các vitamin và khoáng chất có trong mật ong giúp làm se khít lỗ chân lông, tăng cường độ ẩm làm cho da của bạn thêm mịn màng và trắng hồng tự nhiên.
Mật ong có thể kết hợp với tinh bột nghệ , chanh và nhiều nguyên liệu khác.
-Bạn cần chuẩn bị:
1 quả chanh tươi, mọng nước.
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
200 ml hoặc 300 ml nước ấm.
-Cách làm nước uống đẹp da này như sau:
Bạn nên rửa sơ quả chanh trước khi cắt đôi nó ra, vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt.
Cho nước cốt chanh, mật ong vào nước ấm rồi khuấy đều.
Uống ngay khi hỗn hợp còn ấm để nó phát huy tối đa công dụng làm đẹp da.
Mỗi ngày bạn có thể uống 2 ly nước này. Vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút và tối trước khi đi ngủ.
Sau 1 tuần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của làn da. Vết thâm và mụn sẽ dần biến mất. Thay vào đó bạn có thể nhận được một làn hồng hào, sáng màu và căng mịn.
Nước uống đẹp da, chống lão hóa
Sử  dụng nước ép là một cách để giải độc cơ thể và loại bỏ độc tố gây lão hóa da. Các vấn đề sức khoẻ thường được thể hiện trên da của chúng ta. Một trong những điều đáng chú ý nhất mà bạn có thể thấy khi nhìn vào một người hay sử dụng nước trái cây thường sở hữu làn da trẻ trung và khoẻ mạnh. Công thức nước ép dưới đây sẽ tiết lộ bí quyết để chống lão hoá và duy trì làn da tươi trẻ của bạn.
Loại nước uống đẹp da này rất giàu các chất chống oxy hóa và giúp hỗ trợ tăng cường giải độc bằng cách hỗ trợ gan, giúp cơ thể khoẻ mạnh và làn da cũng trẻ trung, mịn màng hơn.
Công thức chính:
– 1/2 chén dâu tây
– 1 quả việt quất
– 1/2 táo xanh
– 1/2 củ cải đường
Cho các nguyên liệu trên vào ép lấy nước và uống hàng ngày

Nước ép giúp làm giảm mụn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng ba trong số những nguyên nhân lớn nhất của mụn là mất cân bằng nội tiết tố, mất cân bằng đường trong máu và mất cân bằng tiêu hóa. Chất dinh dưỡng có trong nước ép thường cải thiện sức khoẻ và cân bằng lại nội tiết một cách tự nhiên. Nhờ vậy, các loại nước uống đẹp da làm từ nước trái cây tự nhiên giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn trứng cá rõ rệt.
Công thức này đặc biệt tốt cho việc làm sạch mụn và các nhược điểm khác của da. Các enzyme trong dứa, thúc đẩy tiêu hóa tốt, cung cấp Vitamin C rất tốt cho làn da. Enzyme này có tác dụng làm sạch da và tẩy tế bào chết. Dưa chuột và táo là những thành phần thanh lọc da hiệu quả, giúp tăng cường độ ẩm và độ pH.

Công thức chính:

– Vài lát dứa hoặc dứa cắt nguyên khối
– 1/2 dưa chuột
– 1/2 táo xanh
– Miếng gừng nhỏ
Co cac nguyên liệu vào rồi ép lấy nước, uống hàng ngày các bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình thay đổi một cách rõ rệt.

Nước uống làm đẹp da từ đậu đen

Trái với vẻ ngoài đen đúa của nó, sử dụng một chén đậu đen mỗi ngày trong vòng 1 tháng, làn da của bạn sẽ sáng màu và mịn màng hơn. Đậu đen là một loại thực phẩm giúp thanh mát cơ thể, có sẵn quanh năm. Đậu đen chứa nhiều molyphen, là một loại kháng chất vi lượng có thể bài trừ độc cho gan và thận. Từ đó hạn chế bộc phát qua da, giúp bạn giảm mụn, các nốt sần và có làn căng mịn.
Bạn có thể cho nước vào tử lạnh để uống dần trong ngày. Khi uống có thể cho thêm mật ong nếu thích. Sử dụng đều đặn mỗi ngày, trong khoảng 1, 2 tuần bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Bên cạnh đó các nếp nhăn cũng giảm dần và biến mất hẳn.
Bạn cần chuẩn bị:
100 gram đậu đen.
50 gram đậu xanh.
50 gram đậu nành.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
Bạn mang các loại đậu đi ngâm với nước sạch cùng với 1 thìa cà phê muối.
Vớt ra, để ráo nước và rang với chảo nóng. Mở lửa to cho đến khi bạn nghe thấy mùi thơm thì hạ nhỏ lửa rang thêm 10 phút nữa thì dừng.
Cho tất cả các loại đậu trên vào nồi chứa 1 lít nước. Đun sôi nhỏ lửa trong 15 đến 20 phút.
Tắt bếp, lọc bỏ phần bã đậu, giữ lại nước.
Hy vọng qua bài viết trên đây các bạn sẽ tìm kiếm thêm được những phương pháp níu giữu tuổi thanh xuân làn da cho mình. Chúc các bạn thành công.