Chăm sóc da mụn không đơn giản chỉ là giữ cho da sạch hay kiểm soát nhờn. Chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, đối với mỗi loại da khi bị mụn cần được chăm sóc theo một cách khác nhau, vậy bạn đã làm điều này đúng cách hay chưa. Hãy tìm hiểu cách chăm sóc da mụn hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!
Da dầu mụn là làn da khá phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Những người sở hữu làn da dầu thường có nguy cơ bị mụn cao. Bởi lẽ, người có làn da dầu thường có sự điều tiết mạnh bã nhờn ra bên ngoài da. Khi dầu, nhờn được tiết ra liên tục khiến lỗ chân lông to sẽ tạo cơ hội cho bụi bẩn, vi khuẩn bám sâu vào lỗ chân lông. Đây chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bít tắc, phình to, dẫn tới tình trạng mụn chúng ta thường thấy.
Nếu không chăm sóc da mụn đúng cách, giúp se khít lỗ chân lông thì rất dễ gây tình trạng mụn. Không những thế, đi kèm với mụn là những vấn đề khác về da như để lại tì vết, nám, sạm màu da, da không được đều màu,…
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, có thể kể đến vấn đề bẩm sinh hoặc do các yếu tố môi trường tác động. Bẩm sinh ở đây, chính là làn da bị dầu nhờn. Chúng sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc, giãn nở và làm vi khuẩn xâm nhập vào da. Từ đó, gây nên tình trạng mụn thường thấy.
Còn các yếu tố tác động do môi trường bên ngoài có thể kể đến như:
- Không tẩy trang mỗi ngày
- Rửa mặt không đúng cách
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da
- Làn da chịu tác động của môi trường: nắng, gió, bụi bẩn,...
Chăm sóc da mụn sẽ giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trên da. Đồng thời, tạo nên các kích thích vừa phải, hỗ trợ cho làn da có khả năng tự tái tạo tế bào mới. Ngoài ra, giúp làm sạch và loại bỏ tế bào chết. Giúp cho làn da thông thoáng, sạch khuẩn và nhanh chóng loại bỏ mụn trên da.
Theo một số nghiên cứu từ các chuyên gia làm đẹp. Thực hiện quá trình chăm sóc da sẽ giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm. Hỗ trợ làm giảm hiệu quả các tình trạng: nám, mụn, thâm và có thể ngăn sự mất nước cho làn da.
Nhiều bạn vẫn hay băn khoăn không biết sao mà mình dùng bao nhiêu sản phẩm trị mụn rồi mà tình hình vẫn không mấy cải thiện. Đó có thể là do bạn chưa biết cách chăm sóc da mụn hiệu quả. Đây là những điều căn bản nhất giúp da của bạn duy trì được sức đề kháng tự nhiên, vừa điều trị vừa giúp ngăn ngừa mụn. Vì vậy, hãy dành ra thời gian rảnh rỗi mỗi ngày để thực hiện các cách chăm sóc da mụn mà chúng tôi sắp giới thiệu dưới đây.
Làm sạch da với sữa rửa mặt chính là bước đầu tiên mà bất cứ ai cũng không thể quên. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là cách tốt nhất để loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn. Đồng thời, rửa mặt sẽ giúp ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
Trước khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm để lỗ chân lông mở rộng, giúp sữa rửa mặt thẩm thấu, loại bỏ bụi bẩn tận sâu trong da. Bạn nên ưu tiên rửa mặt với những loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da dầu, da mụn, có chứa các chất như: benzoyl peroxide.
Nếu da bị tổn thương quá nhiều bởi mụn, hãy sử dụng nước muối sinh lí để kháng viêm và giảm sưng. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần để hạn chế nhờn nảy sinh bạn nhé.
Việc tẩy da chết rất cần thiết nếu bạn có làn da dễ bị nổi mụn bởi vì da thường tiết ra nhiều bã nhờn nên thu hút rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám vào, lâu ngày tạo cơ hội cho mụn phát triển. Khi chúng ta rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ không lấy đi các tế bào da chết trong lỗ chân lông. Do đó, việc tẩy da chết 1-2 lần/ tuần sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành, da dẻ cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm trị mụn trứng cá hoặc sản phẩm chăm sóc da hơn.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể tự điều chế kem tẩy da chết cho mình với công thức như sau:
- Chuẩn bị: 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong
- Cho tất cả nguyên liệu vào trong một chén nhỏ và trộn thật đều để tạo hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Chú ý kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên khắp mặt trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Thoa nước hoa hồng để cân bằng da và se nhỏ lỗ chân lông.
- Chỉ cần áp dụng mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy da được cải thiện đáng kể.
Toner hay nước hoa hồng sẽ làm cân bằng lại độ pH tự nhiên. Đặc biệt, chúng hỗ trợ cho da không bị thay đổi cấu trúc. Bước này rất đơn giản, chỉ cần sử dụng một lượng toner vừa phải. Thấm lên một miếng bông và nhẹ nhàng thoa đều khắp khuôn mặt.
Bước này thật sự cần thiết cho làn da mụn. Các sản phẩm trị mụn, trị thâm… chính là “thần dược” giúp lấy lại một làn da đẹp cho chúng ta.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý về thành phần sản phẩm mà mình sử dụng. Nên chọn các loại kem hay serum dịu nhẹ mang đặc tính, tinh chất từ tự nhiên. Giúp chăm sóc da một cách lành tính và an toàn.
Khi da của chúng ta mất đi độ ẩm cần thiết, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để cân bằng da. Vì vậy dưỡng ẩm là một công đoạn trong quá trình chăm sóc da mụn của các chị em. Và đối với những chị em nào da dễ bị mụn hoặc đang nổi mụn cũng không nên bỏ qua bước này nhé. Dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cân bằng độ pH bảo vệ da trước các tác động bên ngoài, chưa kể kem dưỡng ẩm còn cấp nước giúp da không đổ nhiều dầu, nhờ đó da mới được giảm mụn, ngừa mụn và chậm lão hóa hơn.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm. Nếu da bạn đang bị mụn hãy sử dụng các sản phẩm dành riêng cho da mụn nhé. Vì những sản phẩm này không những giúp cấp ẩm và còn cung cấp những dưỡng chất cho da lúc này đấy.
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, béo, các loại nước uống kích thích,... bởi chúng có thể khiến tình trạng mụn của bạn sinh sôi mạnh hơn. Thay vào đó, hãy tăng cường những thực phẩm có nhiều vitamin, chất xơ,...
- Ngủ trước 23h để giảm tình trạng tiết bã nhờn, tránh mụn và nâng cao đề kháng cho da.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Với da mụn nên sử dụng gel chống nắng.
- Nếu da bạn nhiều dầu, hãy sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ dầu trên da nhé.
- Hạn chế trang điểm để tránh bít lỗ chân lông, gây nổi mụn. Tẩy trang đúng cách ngay cả khi bạn không make up.
- Đừng quên giặt vỏ gối, ga giường, vệ sinh nệm 1 tháng/ lần để tránh vi khuẩn.
Trên đây là quy trình chăm sóc da mụn cơ bản mà Pharma Thanh Trang muốn chia sẻ với các nàng da dầu mụn. Ngoài những bước chăm sóc da trên, bạn cũng nên nhớ những lưu ý cần thiết để đảm bảo da phát triển và bảo vệ tốt nhất nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh!
