Nhiều bạn trẻ thắc mắc tại sao phải bổ sung collagen ngay từ bây giờ mà không đợi tới khi trung niên hãy uống. Đó là quan niệm sai lầm. Collagen có khả năng tự sản sinh nhưng khả năng này bị suy giảm dần theo thời gian và tuổi tác. Đối với chị em phụ nữ, từ tuổi 25, nhất là từ 30 tuổi trở đi, mỗi năm, collagen bị hao hụt một lượng lớn, đồng thời là sự suy giảm về chất lượng, nhất là ở da, khiến cho độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của da không còn như thời thiếu nữ.
Từ tuổi 30 trở đi, thậm chí trước đó, người phụ nữ phải đối mặt với hiện tượng lão hóa da với những nếp nhăn, vết chân chim nơi khóe mắt, khóe miệng, vùng trán và nhiều nơi khác nữa. Lão hóa da còn thể hiện ở khả năng đàn hồi bị giảm, da trở nên chùng, nhão, chảy xệ; da khô không còn được mềm mại và mượt mà như trước. Bọng mắt và vết thâm quầng mắt cũng tố cáo tuổi tác của bạn. Kế đó là sự xuất hiện của những vết nám, tàn nhang và thâm sạm. Lão hóa da khiến khuôn mặt của bạn trông già nua, kém sắc và thiếu sức sống.
Nguyên nhân lão hóa da đến từ nhiều yếu tố, nhưng người ta xét đến yếu tố chính là do sự hao hụt lượng và chất collagen trong cơ thể. Collagen là 1 loại protein chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Collagen được tìm thấy nhiều trong gân, dây chằng, sụn khớp, cơ, tế bào mạch máu, giác mạc mắt, tóc, móng, nhiều nhất ở da. Collagen chiếm tới hơn 70% cấu trúc tế bào da, đặc biệt nhiều ở lớp hạ bì da. Collagen có vai trò nâng đỡ và liên kết các tế bào mô cơ lại thành bộ phận hoàn chỉnh, nếu thiếu collagen, cơ thể chỉ là những bộ phận rời rạc, thiếu sức sống và nhanh lão hóa.
Collagen có khả năng tự sản sinh nhưng khả năng này bị suy giảm dần theo thời gian và tuổi tác. Đối với chị em phụ nữ, từ tuổi 25, nhất là từ 30 tuổi trở đi, mỗi năm, collagen bị hao hụt một lượng lớn, đồng thời là sự suy giảm về chất lượng, nhất là ở da, khiến cho độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của da không còn như thời thiếu nữ. Như vậy, nguyên nhân lão hóa da chính là do sự thiếu hụt collagen cho da trong cơ thể.
Không chỉ giúp chống da khô mà collagen còn mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, làm mờ thâm sạm. Nếu ví cấu trúc da giống như một ngôi nhà thì collagen đóng vai trò như những cột trụ, cốt thép nâng đỡ cấu trúc của toàn bộ ngôi nhà ở bên trong. Một khi những sợi collagen này đứt gãy sẽ làm phá vỡ cấu trúc da, ảnh hưởng đến khả năng nâng đỡ cấu trúc da bên trong, gây hình thành nếp nhăn và cản trở việc cung cấp dưỡng chất cho bề mặt da, dẫn đến bị sạm da, da kém sắc, xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn.
Bên cạnh đó, bạn cũng biết đấy, từ tuổi 25 trở đi, mỗi năm lượng collagen mất đi từ 1 – 1,5%, cứ như vậy đến khi bạn 30 tuổi lượng collagen mất hẳn từ 7 -10% và khi đến tuổi 50 lượng collagen tự động mất đi một nửa mà không tự sản sinh tự nhiên để bù đắp vào được. Đây cũng chính là nguyên nhân vì sao từ 25 tuổi trở đi phụ nữ sẽ tăng nguy cơ khô sạm da và bị lão hóa.
Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có cấu tạo đặc biệt, gồm 3 sợi hình dây xích xoắn vào nhau theo “hình xoắn ốc” có khả năng co giãn như lò xo. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về số lượng và thoái hóa về số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” của cơ thể mà dấu hiệu đầu tiên dễ nhận biết nhất của lão hóa là sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ, nhăn nheo.
Bạn dùng nhiều loại mỹ phẩm nhưng tình trạng da khô ráp vẫn không giảm là do da mất nước từ sâu bên trong, vấn đề này mỹ phẩm không thể giải quyết được.
Từ tuổi 25 trở đi, mỗi năm cơ thể mất đi 1 – 1,5 % collagen làm giảm khả năng giữ ẩm của làn da. Cứ như vậy, cho đến khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, lượng collagen đã mất đi hơn một nửa nên da càng trở nên khô hơn.
Phụ nữ có da bị làm khô nghiêm trọng do việc sử dụng điều hòa, cần hấp thụ đầy đủ một lượng collagen. Điều hòa không khí có thể làm cho không khí trong phòng trở nên khô, có thể làm khô da của con người. Việc bổ sung collagen có thể lưu trữ nước cho da và làm giảm các nếp nhăn của da.
Bên cạnh canxi, collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt . Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bị suy yếu và lão hoá làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương. Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.
Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc uống collagen đúng cách giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.
Như đã nói trên, mặc dù collagen có khả năng tự sản xuất và tổng hợp thế nhưng khả năng này có xu hướng suy giảm theo tuổi tác, gây ra những dấu hiệu lão hóa cho da và cơ thể.
Vì vậy con người đã tìm ra những giải pháp tự nhiên để làm chậm lại quá trình lão hóa của làn da, đó chính là bổ sung collagen cho da – được ví như chiếc “lò xo” của da giúp da đàn hồi tốt.
Hiện nay thực phẩm chức năng bổ sung collagen đang được chị em tin dùng là tinh chất làm đẹp collagen có trong Collagen Beauty Drink - thuộc hãng dược phẩm nổi tiếng Sanct Bernhard của Đức. Collagen Beauty Drink giúp chống lão hóa hiệu quả và dưỡng da tươi trẻ vì có chứa:
+ Dạng collagen peptide (thủy phân) có kích thước nhỏ, dễ dàng thẩm thấu, thâm nhập qua các lớp da, kích thích sản xuất collagen, giúp nhanh chóng cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi và mềm mại, giúp da sáng mịn.
+ Hyaluronic acid là một yếu tố tự nhiên của da và mô liên kết, hỗ trợ độ đàn hồi, hấp thụ và giữ một lượng lớn nước từ bên trong da, giúp làn da mềm mại, mịn màng, căng bóng.
+ Vitamin C tham gia vào quá trình chuyển hóa và hấp thụ Collagen, làm sáng da, giúp làn da đều màu, mềm mịn.
+ Kẽm là giảm mụn trứng cá nhờ đặc tính kháng viêm và ổn định lượng dầu tự nhiên trên da, vững chắc mô liên kết.
+ Vitamin E, kẽm và đồng đóng vai trò bảo vệ các tế bào chống lại các gốc tự do (chống Oxy hóa) giúp ngăn ngừa lão hóa, sáng da.
Collagen thật sự rất cần thiết cho cơ thể của chúng ta, giúp duy trì nét đẹp của tuổi thanh xuân. Vì thế, hãy bổ sung Collagen hàng ngày bằng cách sử dụng nước uống Collagen nhé! Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm những thông tin thật sự bổ ích về loại thực phẩm chức năng này.
